imagesLes vacances vont bientôt se terminer pour beaucoup d'entre nous et le temps des bonnes résolutions approche. Cette année je vous promets d'être zen, très zen, avec un nouveau cours de relaxation bio dynamique. C'est une méthode qui permet une réharmonisation du corps et de la respiration, un nettoyage des tensions musculaires et articulaires, et développe une redynamisation des énergies internes et corporelles. Matériel requis : le Zafu. J'en ai donc confectionné quelques-uns.

2012-08-18

Alors, allez-vous adopter la Zen Attitude ?

N'oubliez pas que ces créations ainsi que toutes les autres se retrouvent ici